“اطعمة تهيج القولون عند تناولها، تجنب تناولها للحفاظ على جهازك الهضمي” يلتفت الكثيرون إلى أهمية التغذية السليمة وتأثيرها على أعضاء الجسم. ومن بين هذه الأعضاء، يحتل القولون مكانة بارزة في نظامنا الهضمي، إذ يلعب دوراً حيوياً في استيعاب العناصر الغذائية وفصل الفضلات. ولكن هل فكرت يوماً في كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على صحة القولون؟ […]
إقرأ المزيد